وقت خبر

وقت خبر - آخرین اخبار اقتصادی، فرهنگی و سیاسی

بهترین آهنگ های حمید هیراد

۵ آهنگ برتر حمید هیراد در موزیکدل

برای دانلود تمامی آهنگ های حمید هیراد پیشنهاد می‌کنیم فقط به وبسایت موزیکدل مراجعه نمایید تا به آرشیو تمامی تک آهنگ ها و فول آلبوم کامل این خواننده دسترسی داشته باشید.

۱. حمید هیراد و راغب خوش به حالم

متن آهنگ خوش به حالم حمید هیراد و راغب

دنیا دنیا از آرامش چشمان تو لبریزم عزیزم
دریا دریا از این عشق پر آوازه به پای تو بریزم
تو لب تر کنی من شاعر چشمان تو میشم
فقط یار تو میشم گرفتار تو میشم
لب تر کنی من شاعر چشمان تو میشم
فقط یار تو میشم گرفتار تو میشم
خوش به حالم که یار اومده باز اومده
میخواد محرم و یارم بشه
همه کس و کارم بشه دل بیقرارم بشه
به به این عشق که باز اومده تا اومده
میخواد خونه خرابم کنه
از عشق تو خوابم کنه میخواد شکارم کنه

۲. حمید هیراد قلب

متن آهنگ قلب حمید هیراد

کس در این شهر مرا، شکله تو عاشق نکرد…
گفته بودم هر کجایی سمت قلبم برنگرد…
حال و روزم بعد تو…
رنگی از سابق نداشت
هر که آمد روی قلبم رد پایش جا گذاشت…
خدا نکند ابری بگیرد…
خدا نکند باران ببارد!
خدا نَکند چشمی بلغزد خدا نکند قَلبم بلرزد!
با دست خالیم تو را گرفتم و رها نکردم!
ای وای بر من، ای وای!
درگیر عشق و زندگی شُدم دگر خطا نکردم ای وای بر من!
گاهی به ما سر بزن ای شیرین زبان!
از حال خود خبر بده نامهربان !

۳. حمید هیراد پیرم درآمد

متن آهنگ پیرم درآمد حمید هیراد

هرچه که از عشق گفتی عاقبت انکار کردی
مگه تو مرحم نبودی تو مرا بیمار کردی
آرزوهایم برایت همگی نقش بر آب شد
تک تک خاطره هایت بی تو حسرت و عذاب شد
هر چه ماندم خبری از تو نیامد
من از این بی خبری پیرم درآمد
هر چه ماندم دلبر روزهای شیرین
تو نیامدی و من صبرم سرآمد

۴. حمید هیراد یار

متن آهنگ یار حمید هیراد

میرقصیدم میچرخیدم نگاه گیرای تو را میدزدیم
میچرخیدم هی میرقصیدم نفس نفس به دور تو میپیچیدم
مینشینی به برم امانم ببری نظر کنی به حال من توانم ببری
آمده ای دلبر من روانم ببری
دل یکی یار یکی دل یکی دلدار یکی دل دیوونه ی من عاشق دیدار یکی
آی دل دیوونه ی من عاشق دیدار یکی
دل یکی یار یکی مونس و غمخوار یکی دل دیوونه ی من عاشق رفتار یکی
وای دل دیوونه ی من عاشق رفتار یکی

۵. حمید هیراد مجنون

متن آهنگ مجنون حمید هیراد

مات چشماتم ببین تو رو به روی من بشین دنیارو میزنم زمین
محو تماشاتم همین تو رو به روی من بشین دنیارو میزنم زمین
بیا راحت بسوزون این کویر خشک و خالی رو
بیا و شعله ور کن این همه شب زنده داری رو
بیا بارون شو ببار آروم کن بیا لیلا شو منو مجنون کن
بیا بارون شو ببار آروم کن بیا لیلا شو منو مجنون کن
عشق دلم بال و پرم تاج سرم فقط تو
ماه دلم شاه دلم رفیق من فقط تو
عشق یعنی غم شیرین دوری عشق یعنی صبوری و صبوری
بیا بارون شو ببار آروم کن بیا لیلا شو منو مجنون کن
بیا بارون شو ببار آروم کن بیا لیلا شو منو مجنون کن

منبع پست: /معرفی-بهترین-آهنگ-های-حمید-هیراد/https://intitr.net/1401/03/15

+ نوشته شده در  يکشنبه 15 خرداد 1401ساعت 20:24  توسط محمد علی  برچسب ها:

روغن کانولا سومین روغن پرمصرف جهان است


روغن کانولا یک روغن پخت و پز همه‌کاره با طعمی ملایم است. طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، این روغن سومین روغن پرمصرف در جهان است. کانولا همچنین روغنی مفید برای سلامت شماست زیرا سرشار از اسیدهای چرب مفید است.

هیچ کربوهیدراتی در روغن کانولا وجود ندارد و بار گلیسمی این روغن نیز صفر است. تمام کالری موجود در روغن کانولا از چربی موجود در آن ناشی می‌شود. البته میزان زیادی از این چربی را چربی‌های مفید تشکیل می‌دهند. تنها چهار گرم چربی غیراشباع چندگانه در روغن کانولا وجود دارد. اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFAs) اسیدهای چرب ضروری هستند، به این معنی که بدن شما آنها را نمی‌سازد، بنابراین باید آنها را به واسطه مصرف غذاها دریافت کنید.

ارزش غذایی روغن کانولا

  • کالری: 124
  • چربی: 14g
  • سدیم: 0mg
  • کربوهیدرات: 0G
  • فیبر: 0G
  • قندها: 0G
  • پروتئین: 0G

روغن کانولا دارای خصوصیات اسیدهای چرب سالم است، زیرا حاوی مقادیر کمی چربی اشباع بوده و بیشتر آن از چربی تک غیر اشباع تشکیل شده است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای تقویت سلامت قلب، مقدار چربی اشباع در رژیم‌های غذایی خود را کاهش داده و آن را با چربی‌های تک غیر اشباع یا چند غیر اشباع جایگزین کنید.

https://doctor-news.ir/1075/

+ نوشته شده در  جمعه 27 خرداد 1401ساعت 22:40  توسط محمد علی  برچسب ها: